Meine Arbeitsweise
Ich begegne meinen Klienten mit Respekt und Interesse. Emotionale und psychische Probleme verstehe ich als Ergebnis konfliktreicher Beziehungen und schwieriger Lebensumstände und nicht als persönlichen Defekt. Ich gehe davon aus, dass Symptome eine Funktion erfüllen; dass sie unbewusst dabei helfen sollen, Konflikte, Stress oder Krisen besser auszuhalten.
Respekt & Interesse
Ich begegne meinen Klienten mit Respekt und Interesse. Emotionale und psychische Probleme verstehe ich als Ergebnis konfliktreicher Beziehungen und schwieriger Lebensumstände und nicht als persönlichen Defekt. Ich gehe davon aus, dass Symptome eine Funktion erfüllen; dass sie unbewusst dabei helfen sollen, Konflikte, Stress oder Krisen besser auszuhalten. Ich sehe sie als Lösungsversuche und verhalte mich ihnen gegenüber wertschätzend und neutral.
Struktur & Orientierung
Ich unterstütze meine Klienten dabei, problemhafte Verhaltensweisen zu erkennen, zu verstehen und aufzulösen.
Zusammenarbeit
Systemische Therapie, Beratung und Coaching begreife ich als Zusammenarbeit. Ich unterstütze Sie auf der Suche nach neuen Erkenntnissen und beim Finden neuer Ideen, Perspektiven und Möglichkeiten. Dabei ist es mir wichtig, dass Sie Ihre Autonomie behalten. Sie selbst übernehmen die Verantwortung für eine Veränderung oder Nichtveränderung. Sie entscheiden, welches Thema Sie anschauen und welchen Weg Sie gehen möchten. Ich gebe Ihnen Impulse und begleite Sie bei Ihrer Weiterentwicklung.
Humor & Offenheit
Ich finde, Humor ist ein wichtiges Medium, um eine aufgelockerte Atmosphäre herzustellen und auch schweren Themen etwas Leichtigkeit zu verleihen.
Vertrauen
Ich lege Wert auf einen vertrauensvollen Umgang mit Ihren Themen. Als Psychologin bin ich gesetzlich zur Verschwiegenheit verpflichtet.
Termine
Um einen Termin mit mir zu vereinbaren, rufen Sie mich bitte an oder schreiben Sie mir gerne eine E-Mail über das Kontaktformular. Es kann sein, dass es mir gerade nicht möglich ist, ans Telefon zu gehen, wenn Sie anrufen. Wenn Sie auf dem Anrufbeantworter eine Nachricht (mit Namen und erreichbarer Telefonnummer) hinterlassen, werde ich Sie aber sehr gerne zurückrufen.
Erstgespräch
Beim Erstgespräch können wir uns gegenseitig kennenlernen. Bei der Klärung des Anliegens, das Sie zu mir führt, sollten Sie auch prüfen, ob die "Chemie" zwischen uns stimmt.
Aus Ihrem Anliegen heraus gestalten wir gemeinsam eine sog. Auftragsklärung. Dabei werden Erwartungen besprochen, eine gemeinsame Sicht dazu entwickelt und schließlich das Beratungsziel vereinbart. Erst wenn das geschehen ist, beginnen wir mit der eigentlichen Beratungsarbeit.
Sitzungen
Möglichst kurz, nicht mehr als nötig, aber so gut wie möglich.
Mein Anliegen ist es, die Qualität der Gespräche vor die Quantität zu stellen. Aus meiner Erfahrung heißt das, dass man in der Regel auch schon innerhalb von 5-10 Sitzungen nennenswerte Fortschritte erzielen kann. Manchmal kann auch schon ein einmaliges Gespräch reichen. In welchen Abständen die Gespräche stattfinden, werden wir gemeinsam festlegen.
